زنجبیل، دردکش‌ و چربی‌سوز طبیعی – مواد غذایی – تغذیه

1

سلامت نیوز: حالا که زنجبیل تازه در میوه‌‎فروشی‌ها پیدا می‌شود، به جای اینکه مدام دست به دامان ژلوفن و استامینوفن شوید، غذاهای‌تان را با آن، طعم‌دار کنید و هرشب یک فنجان چایی که با زنجبیل دم شده‌است، میل کنید.

به گزارش سلامت نیوز به گفته هفته نامه آتیه نو، به باور محققان، زنجبیل یک داروی ضدالتهاب و ضددرد است و نه تنها عوارض ناشی از قاعدگی را کم شدن می‌دهد، بلکه ضدویروس و ضدباکتری هم بوده و احتمال بیمارشدنتان را کم شدن می‌دهد.

چربی‌سوزی
اگر زنجبیل، عضو ثابت سبدغذایی شما شود، بعید است که چربی‌های اضافه، مجالی برای خانه‌کردن در بدنتان پیدا کنند. متخصصان تغذیه و درمانگران طب سنتی، زنجبیل را دارویی موثر در سوزاندن چربی‌ها می‌دانند و می‌گویند هرروز مصرف‌کردن آن، سوخت‌وساز بدن را بیش از کرده و شما را لاغر می‌کند. گذشته از این، با مصرف مداوم زنجبیل، می‌توان سلولیت یا همان چربی‌های مقاوم و انباشته‌شده را از بین برد و از چربی‌های موضعی سمج، خلاص شد.

رشد مو
به جای اینکه پول زیادی را برای خریدن شامپوهای تقویت‌کننده خرج کنید، از زنجبیل کمک بگیرید. محققان می‌گویند این ریشه پرخاصیت، فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند و اگر هر هفته یک قاشق زنجبیل خشک را با نصف فنجان روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را حدود ۲۰ تا ۳۰دقیقه روی موهای‌تان نگه‌دارید، رشد موهای شما سرعت می‎‌گیرد. گذشته از این، بررسی‌ها ثابت کرده است که زنجبیل، یک داروی ضدشوره هم هست و ماساژدادن پوست سر با این محلول ساخته‌شده، شوره سر را از بین می‌برد.

مبارزه با آکنه
گرچه زنجبیل، طبع گرمی دارد اما به جوش‌های پوستی، مجالی برای بروز نمی‌دهد. این ریشه گیاهی، ضدعفونی‌کننده است و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. به همین دلیل است که محققان آن را دارویی برای کم شدن مشکلات پوستی و مبارزه با جوش‌های دردناک و آزاردهنده می‌دانند.

حتما بخوانید :   زیباجو : اگر بیش از حد غذاهای قندی خوردیم چکار کنیم؟ - مواد غذایی - تغذیه

پاکسازی هوا
اگر دستگاه بخور خانگی‌تان، محفظه‌ای برای اضافه‌کردن داروهای گیاهی دارد، کمی پودر زنجبیل را با آن مخلوط کنید و در آن بریزید. محققان می‌گویند استنشاق‌کردن رایحه زنجبیل، آسیب‌دیدگی ناشی از زندگی‌کردن در شهرهای آلوده را کم شدن می‌دهد و هوای اطراف شما را از رادیکال‌های آزاد، خالی می‌کند.

درمان زخم‌ها
اگر پوستتان بریده و آسیب‌دیده است، یک برش زنجبیل تازه را روی آن قرار دهید تا ضدعفونی شود و برای زودتر ترمیم‌شدن، آماده شود. محققان می‌گویند زنجبیل به پوست شما توان بیش ازی برای بازسازی‌شدن می‌دهد و احتمال تشدید آسیب‌دیدگی را کم شدن می‌دهد.

زیباجو

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید