آنتی بیوتیک‌ها

این دسته داروها هنوز هم برای درمان طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی ناشی از عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند با این حال اگر شما در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستید، و یا سابقه ابتلا به این بیماری‌ها را در خانواده دارید، باید از دریافت آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند آزیترومایسین اجتناب کنید. پزشک می‌تواند داروهای جایگزین را برای شما تجویز کند.

غذاهای کنسرو

ماده سمی بیسفنول‌آ در این غذاها علت زیاد شدن بلوغ زودرس در کودکان و دیگر شرایط فیزیکی و عصبی است. در بزرگسالان مصرف غذاهای کنسرو سبب آریتمی و زیاد شدن استرس بر روی قلب می‌شود.

عفونت‌های طولانی

عفونت‌های سینوسی مکرر و یا آنفلوآنزا و سایر عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله سرماخوردگی می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را زیاد شدن دهد. دلیل این است که این بیماری‌ها سبب ایجاد واکنش‌های التهابی در سیستم‌ایمنی بدن و زیاد شدن استرس بر روی قلب می‌شود. پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های اینچنینی، گام موثری برای حفاظت از سلامت قلب است.

آلودگی هوا

فکر نکنید که آلودگی فقط آلودگی ناشی از اگزوز اتومبیل‌هاست، دود کارخانه‌ها، گردوغبار معلق در هوا، ذرات شن و حتی ذرات معلق ناشی از آتش و هیزم، می‌توانند قلب را با مشکل روبه‌رو کنند.

ترافیک

فرقی نمی‌کند شما راننده وسیله نقلیه باشید یا مسافر آن، یا حتی دوچرخه‌سواری که در خیابان در لابه‌لای اتومبیل‌ها گیر افتاده است. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده است تا مشخص شود آلودگی هوای ناشی از ازدحام ماشین‌ها، استرس ماندن در ترافیک و دیر رسیدن به مقصد یا ترکیبی از این دو، عامل این حمله‌های قلبی است اما هنوز دقیقا این مساله مشخص نشده است اما آنچه مشخص شده و بسیار هم بر آن تاکید شده، این است که اگر سابقه مشکلات قلبی یا ریسک‌های ابتلا سکته قلبی دارید، نباید در ساعات اوج ترافیک و شلوغی در ازدحام ماشین‌ها بمانید.

حتما بخوانید :   زیباجو : بیمه‌ها۵۰ درصد هزینه داروی ناباروری را بدهند

مکمل‌های کلسیم

مطالعات حاکی از آنند افرادی که مکمل‌های کلسیم مصرف می‌کنند نسبت به دیگران بیش از در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. برای دریافت کلسیم، پزشکان مصرف ماهی چرب هفته‌ای ۲ بار و مواد غذایی حاوی کلسیم و برای دریافت ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید را توصیه می‌کنند.

بیماری‌های لثه

مطالعات حاکی از آنند که افراد مبتلا به بیماری‌های پریودنتال ذاتا ۲۵‌درصد بیش از از سایر افراد، در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی هستند. باکتری‌های موجود در لثه‌ها به‌عوامل عفونی این اجازه را می‌دهند که به‌طور عمیق‌تری وارد بدن شوند و با عملکرد رگ‌های خونی مهم و سیستم گردش خون تداخل ایجاد کنند.

محصولات ضد باکتری

بسیاری از صابون‌های ضد باکتری و ضد میکروبی بعلاوه پاک کننده‌ها و خمیردندان‌ها، حاوی تریکلوزان هستند؛ یک ماده شیمیایی که منجر به تولید و پرورش میکروب‌های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک می‌شود. این میکروب‌ها می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را زیاد شدن دهند.

زیباجو

افزودن دیدگاه