درمان های خانگی ساده و آسان برای رفع خستگی و پف چشم ها

رفع پف چشم چشم ها نقش بسیار مهمی در زیبایی شما ایفا می کنند، اما پف چشم ها و خستگی ناشی از کار روزانه، مطالعه و یا استفاده بیش از حد از تلفن های همراه با صفحه های نورانی و یا کامپیوتر و دستگاه های مشابه، شما و چشمانتان را در معرض خطر قرار می دهند. این واقعاً خارق العاده است که فقط با چند راه ساده بتوان آرامش و زیبایی را به چشم هایتان برگردانید. ...

جزئیاتی راجع به عشقبازی که همه زوج ها باید بدانند!!!

آماده شدن برای رابطه جنسی جزئیاتی راجع به عشقبازی که همه زوج ها باید بدانند!!! هنگامی که راجع به رابطه جنسی فکر می کنید، چیزی که بیشتر ذهن شما را درگیر خود می کند بهداشت فردی است. در طول رابطه ممکن است جزئیات ریزی را که نقش مهمی در عشقبازی - نه خود رابطه، دارند- را فراموش کنید. هر چند که شاید ضروری به نظر نیاید، اما توصیه های زیر به شما برای آماده شدن برای رابطه جنسی ...

سردرد پس از سکس شوخی نیست!!

سردرد پس از سکس سردرد پس از سکس شوخی نیست!! این موضوع که هرگاه زنان حوصله رابطه جنسی را ندارند از سردرد به عنوان یک عذر استفاده می کنند، تبدیل به یک جوک شده است. اما اگر تا به حال سردرد پس از سکس را تجربه کرده باشید باید بدانید که این موضوع خنده دار نیست.تصور کنید که از احساس لذت پس از سکس لبریز هستید که به طور ناگهانی دچار سردرد می شوید. این ...

بازی های شاد برای تناسب اندام

بازی های شاد بازی های شاد برای تناسب اندام اعضاء خانواده بازی های شاد برای تناسب اندام، علاوه برآنکه باعث تقویت پیوندهای خانوادگی می شوند، سبک زندگی سالمی را به فرزندانتان آموزش می دهند. مزایای قرار داشتن در یک وضعیت بدنی سالم بسیار است: کاهش خطر ابتلا به بیماری، خلق یک چشم انداز مثبت در زندگی و ایجاد یک خواب خوش و کاهش وزن و چند چیز دیگر. برخی از والدین از ضرورت فعالیت های ...

پاهای خود را دوست بدارید!!

پاهای خود پاهای ما اسب های بارکش ما هستند ولی ما به آن ها کمترین توجه را نشان می دهیم. این موضوع که پاهای خود را نادیده بگیریم بسیار آسان است. آنها فقط وجود دارند و ما آنها را با کفش های پاشنه بلند، جوراب های بد بو و جوراب شلواری های نایلونی به مبارزه می طلبیم. در چنین شرایطی، به طور متوسط درطول هر روز پاهای شما مجبور به تحمل صدها ضربه ...

استرس مزمن و نشانه ها…

استرس مزمن ضرب المثل قدیمی " هر آنچه که ما را نکشد، قویترمان می کند!" را ممکن است نتوان درمورد استرس مزمن به کار برد. زخم معده جزو اولین بیماری هایی است که در نتیجه استرس مزمن به وجود می آید. سالهای بسیار زیادی طول خواهد کشید تا دانشمندان بتوانند ارتباط مستقیم استرس مزمن را با بسیاری از بیماری ها، مانند بیماری هایی که در زیر به آن ها اشاره می شود، پیدا کنند.آکنه اعتیاد اضطراب آلزایمر پوکی استخوان سرطان( ...

هشت راه درمان قرمزی پوست(روزاسه)

قرمزی پوست قرمزی پوست نام دیگر بیماری روزاسه است که در افراد بالای 30 سال خود را نشان می دهد. از آنجایی که این بیماری به صورت تدریجی بروز می نماید، ممکن است مبتلایان، این بیماری را با گُر گرفتگی و یا اثرات بعد از آکنه اشتباه بگیرند. قرمزی صورت یا روزاسه ابتدا بر روی بینی، چانه، گونه ها و گاهی اوقات پیشانی شروع می شود. مناطقی مانند گردن، سینه و گوش ها ...

کاهش سکته قلبی در مردان

سکته قلبی کاهش سکته قلبی در مردانبا یک سبک زندگی سالم، می توان از 80% سکته های قلبی در مردان جلوگیری کرد. براساس نتایج منتشر شده تحقیقات اخیر، محققین تأکید می کنند افراد با پیروی از یک سبک زندگی سالم می توانند مقدار زیادی پول پس انداز کرده و  سطح رفاه زندگی خود را بالا نگه دارند. در این تحقیق جنبه های متفاوت زندگی سالم بعلاوه تعداد مردانی که انفارکتوس میوکارد (MI) یا حمله قلبی ...

ماسک خرمالو برای صورت

ماسک خرمالوماسک خرمالو برای بهبود چین و چروک پوست : خرمالوی له شده را با یک عدد زرده تخم مرغ و کمی‌آبلیمو مخلوط کرده و آن را به صورت ماسک بر روی پوست صورت قرار دهید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد صورت را بشویید.این ماسک علاوه بر اینکه تاثیر چشم گیری بر بهبود چین و چروک پوست دارد، منافذ باز پوست را هم پاکسازی کرده و پوست شما را زیبا و ...

ویتامین D سرشار از فواید

ویتامین d ویتامین D معجزه گر است و دلیل هم دارد: دریافت کافی ویتامین D می تواند شما را در برابر هر چیزی محافظت کند، از سرطان و افسردگی گرفته تا بیماری قلبی و مرگ زودرس.همه درباره ویتامین نور خورشید شنیده ایم اما شاید اطلاع کافی از خواص آن نداشته باشیم. این ویتامین خواصی دارد که با شنیدن آن نادیده گرفتنش برایتان دشوار می شود. برای خانم ها و آقایان روزانه 600 IU ...

رژیم موز

موز یولیا تراباتا که خود  متخصص تغذیه است به علت مشغله زیاد نمی‌توانست از رژیم غذایی سالمی پیروی کند تصمیم گرفت که به مدت 12 روز به جزء موز هیچ خوراکی دیگری نخورد. او می‌خواست با خوردن این یک ماده تمام مواد مغذی را به بدن خود برساند. نتایج نشان داد که این کار اثرات بسیار مثبتی بر سلامتی او گذاشته است.   موز میوه‌ای است که در مقایسه با سایر میوه‌ها کالری ...

لیفت صورت شما را زیبا می کند!!

لیفت صورت کارشناسان می گویند لیفت صورت ممکن است زنان را دوست داشتنی کند ولی این الزاماً به معنی شادتر شدن آن ها نخواهد بود. یک مطالعه جدید نشان داده است که لیفت صورت به طور همزمان ممکن است شما را زیباتر و دوست داشتنی تر نشان دهد.یک گروه از جراحان پلاستیک دریافته اند که جراحی های مختلف صورت -  بالا بردن ابرو، لیفت تمام صورت و یا ایمپلنت چانه- می تواند به ...

افسردگی و پنج دلیل عجیب و غریب آن

علل افسردگی به طور متوسط در هر دوره زمانی 5 درصد جمعیت آمریکا و یا  15 میلیون آمریکایی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. به طوری که هر فرد میانسال در طول زندگی خود حداقل یک بار دچار افسردگی می شود. با وجود رایج بودن افسردگی، پزشکان قادر به تشخیص علل آن و یا اینکه چگونه از فردی به فرد دیگر منتقل می شود، نبوده اند.البته علت هایی مانند استرس ...

دلایل جوش زدن چیست؟

جوش جوش یک ضایعه پوستی است که تا حدودی به سبک زندگی برمی‌گردد و سیستم ایمنی سلولی بدن را درگیر می‌کند.دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی گفت: جـوش یا آکنه یک ضایعه پوستی است که آبسه یا عفونت محدود پوستی ایجاد می‌کند که معمولاً سر آن سفید و چرکی است و اطراف آن قرمز و ملتهب است و اغلب همراه با درد است و شامل جوش ساده، عفونی، کورک، جوش سر ...

این خوراکی ها را با هم نخورید

خوراکی های متضادخوردن این خوراکی ها باهم عوارض دارد لطفا جدی بگیرید. به طور میانگین روزانه 22 نفر در ایران بر اثر سرطان معده می‌میرند. مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ ، ماهی و...) مصرف تخم مرغ و ماهی به دلیل اختلاف در مزاج انسان‌ها، سبب بروز بیماری‌هایی مانند جزام (خوره)، فالج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی می‌شوند.پزشکان توصیه می‌کنند، حتی الامکان  خوراکی های زیر را با هم نخورید. - ماست + ...

دلیل سفید شدن زود هنگام مو و راههای پیشگیری

مو آیا می دانید که استرس و ناراحتی می تواند باعث سفید شدن زودتر موها شود؟ بهتر است همیشه روش های کسب آرامش و سازگاری در زندگی را در پیش بگیرید تا سلامتی تحت تاثیر قرار نگیرد.موهای سفید علامتی از افزایش سن است که همه افراد باید آن را به عنوان دورانی از زندگی بپذیرند.  با این حال، اگر در دوران جوانی ظاهر شود می تواند ناشی از علل مختلفی باشد ...

خواص شگفت انگیز کرفس

کرفس کرفس گیاهی است علفی، به ارتفاع 20 تا 60 سانتی متر که ساقه ای منشعب دارد .قسمت مورد استفاده این سبزی قسمتهای مختلف آن به ویژه ریشه و برگ آن است . در بسیاری از مناطق ایران از جمله در سیستان ، خوی و بندر عباس می روید.عصاره کرفس به عنوان ملین برای اینکه به روده های خسته و پیر کمک شود ، توصیه می شود که هر روز یک ...

دلایل عطسه های مکرر و راههای پیشگیری

شمع برخی افراد در روز به تعداد زیاد و پشت سرهم عطسه می کنند، آیا می دانید علت این مساله مربوط به وجود مواد حساسیت زا در محیط زندگی است؟!مواد حساسیت زا علت اصلی عطسهوجود برخی ترکیبات مانند اسپری ها، مواد آلرژی زا، گرد و خاک در خانه یا محل کار از جمله عوامل اصلی بروز عطسه می باشند. در حقیقت این موادحاوی ترکیبات شیمیایی خاصی هستند که بر روی سیستم ...

در مورد پوکی استخوان بیشتر بدانید

پوکی استخوان پوکی استخوان به معنی کم شدن تراکم استخوان است که بدنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده میشود و شکننده شدن استخوان موجب میشود احتمال بروز شکستگی در آن بیشتر شود. این بیماری معمولاٌ بتدریج پیشرفت میکند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد تا وقتی که شکستگی بوجود میاید.پوکی استخوان میتواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولا در ستون مهره، لگن، مچ دست و دنده ها ...

درمان های طبیعی عفونت گلو

دمنوش گلو درد جزء شایع ترین ناراحتی های جسمی است که با درد بسیار همراه بوده و تاثیر زیادی بر فعالیت های روزمره می گذارد زیرا هنگام صحبت کردن، نفس کشیدن و ... فرد را ناراحت می کند. علل مختلفی زمینه ساز عفونت گلو می شوند که از جمله می توان به تغییرات فصل، سرد شدن هوا، هوای تهویه شده که باعث خشکی بدن می شود، استرس و اضطراب شدید اشاره کرد.عفونت ...