زیباجو : با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند!

چاقی و اضافه‌وزن از جمله مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می‌شوند. برخی برای کم شدن کیلوهای اضافه خود به انجام هر کاری متوسل می‌شوند. کم شدن میزان غذای مصرفی روزانه یکی از گزینه‌هایی است که در زمینه کم شدن وزن مورد توجه قرار می‌گیرد. اگر چه کم شدن کالری دریافتی برای کم شدن وزن منطقی به نظر می‌رسد اما رفتن به بستر خواب در شرایطی که گرسنه هستید می‌تواند آثار مختلفی ...

زیباجو : روش تهیه چغندر تفت داده با سبزیجات

روش تهیه چغندر تفت داده با سبزیجات من عاشق گذاشتن ظرف‌های خوراکی برای دوستان و خانواده هستم تا آرام، آرام میل کنند. این ظرف‌ها معمولاً پر از سبزیجات تازه، سس و تنقلات مختلف (مخصوصاً خوراک لوبیا سفید که بسیار عالی است)، آجیل بوداده و زیتون است. این خوراک چغندر یک غذای سبک و تازه و راهی مناسب برای شروع یک وعده‌ی غذایی مخصوص مثلاً شام شب های زمستانی است!مواد لازم:   یک دسته چغندر ارگانیک (در صورتی که ...

زیباجو : کیک بستنی شکلاتی با سس کارامل و نارگیل

طرز تهیه کیک بستنی شکلاتی کاراملی وب سایت سوران: کیک شکلاتی زیر حاوی خامه شکلات، گردو و بستنی و سس کارامل و نارگیل می باشد. آرد سفید 1 پیمانهجوش شیرین نصف قاشق چای خوریشکلات شیرین ذوب شده 200 رمکره ی ذوب شده یک دوم پیمانهشکر یک دوم پیمانهتخم مرغ  2 عددوانیل 1/2 قاشق چای خوریشیر  یک دوم پیمانهآب یک چهارم فنجاننمک 1/4 قاشق چای خوریکارامل مقدارینارگیل مقداری طرز تهیه : 1- از قبل فر را در درجه ی ...

زیباجو : بارداری با فاصله کم، خطرات

203884_459.jpg خطرات بارداری های مکرر و با فاصله زمانی کوتاه برای مادر گاهی سنگین و جبران ناپذیر است. فاصله بین دو بارداری برای سلامت مادر از اهمیت خاصی برخوردار است. نکاتی در این زمینه را در ادامه می خوانید.بارد‌اری شیر به شیر و یا همان بارداری با فاصله زمانی کوتاه را نباید به راحتی تلقی کرد . گاهی ماد‌ری که د‌ر د‌وران شیرد‌هی به‌خاطر قاعد‌ه نشد‌ن بارد‌ار نمی‌شد‌ه، از سر ...

زیباجو : افتتاح جشنواره فروش شاپرک با حضور دسته های هنری شاد

203599_219.jpg جشنواره فروش «شهر کودک شاپرک» فردا افتتاح می‌شود. در مراسم افتتاحیه این جشنواره که فردا،سه شنبه 28 دی از ساعت 16 آغاز می شود، بسیاری از دسته‌های محبوب کودکان و چندین دسته و شخصیت پرطرفدار به هنرنمایی خواهد پرداخت.  در این مراسم که با برنامه هیجان‌انگیز آتش‌بازی همراه خواهد بود، حضور خانواده‌ها رایگان است و  قرار است یک دستگاه خودرو ، ده‌ها سفر و صدها جایزه نقدی ، سه شنبه ...

زیباجو : ۵۰۰ هزار جوان با آموزش های «ازدواج سالم» آشنا شدند – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و دنیا

2328593.jpg به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر محمداسماعیل مطلق گفت: بعد از ابلاغ سیاست های جمعیتی از سوی مقام معظم رهبری و تاکید بر ضرورت تسهیل ازدواج سالم، اداره سلامت جوانان دراین دفتر تشکیل و چند طرح در دست اقدام قرار گرفت.وی افزود: بر این اساس ارتقای شیوه زندگی سالم و ترویج ازدواج سالم در بین جوانان را در برنامه ها و دستور کار دفتر قرار دادیم. این برنامه ها شامل ترویج ...

زیباجو : کاشت ابرو با موهای طبیعی

کاشت ابرو با موهای طبیعی اگـر از تـاتـوی ابرو کـه حـالـت یکنـواخت و مصنوعی دارد یــا از کشیـدن مـداد در ابــروهایـتـان خستـه شـده ایـدمـا بـه شمـا داشتن ابـرو بـا موهـای طبیعی خودتـان را با روش های فوق پیشرفته کاشت ابرو پیشنهاد می کنیمكاشت ابروی طبیعی و قابل رشدكمان ابروهای بالای چشمان آدمی با موهای طبیعی زیباتر است یا یك رنگ مصنوعی و خسته كننده به نام تاتوی ابرو؟قضاوت كردن در مورد این سؤال كه تاتو ابروها با ...

زیباجو : خورش فسنجان را با هویج امتحان کنید

طرز تهیه خورش فسنجان با هویج وب سایت سوران: خورش فسنجان هم از آن دسته خورش هایی است که هنگام آشپزی می توان کمی دستور پخت آن را نسبت به ذائقه تغییر داد. در این مطلب از هویج در دستور پخت فسنجان استفاده کرده ایم. امیدواریم لذت ببرید. مواد لازم: گردو (چرخكرده) 250 گرمپیاز (كوچك) 1 عددهویج (رنده شده) 2 عددزعفران (ساییده) نصف قاشق چایخوریرب انار 1 قاشق مرباخوریگوشت (چرخكرده) نیم كیلوآبلیمو 1 چهارم پیمانهشكر 3 ...

زیباجو : آمادگی برای مادر شدن؛ با مطالعه

203637_886.jpg چه چیزی شیرین‌تر از مادر شدن! حس لذت‌بخشی که با هیچ‌چیز در دنیا قابل قیاس نیست. در کنار این حس فوق‌العاده هر مادری دوست دارد پیش از هر چیز خودش را برای این اتفاق منحصر به فرد آماده کند و خب این آمادگی به روش‌های مختلف ایجاد می‌شود.پیش از بارداری برنامه‌ریزی کنیداگر تصمیم به بارداری دارید و در اصل بارداری برنامه‌ریزی شده دارید بهتر است از متخصص زنان مشورت ...

زیباجو : مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی

مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی وب‌سایت بدونیم - مریم اسدی: بیش از خانم ها تا چند روز قبل از دوران قاعدگی دچار یکسری دردها مثل سر درد، بدن درد، بدن پف کرده و… می شوند. این شرایط  را سندروم پیش از قاعدگی می نامند. بیش از از ۸۵ درصد زنان در دوره پیش از قاعدگی حداقل یکی از این نشانه ها را تجربه می کنند.  این نشانه ها فقط جسمی نیستند بلکه احساسی نیز ...

زیباجو : برای بهتر شدن رابطه با همسر چکار کنیم

4380.jpgوب سایت زیباجو به گفته برای بهتر شدن رابطه با همسر چکار کنیمچطور رابطه بهتری با همسر داشته باشید اگر شما هم می خواهید که رابطه با همسرتان را تقویت کنید، به راهکارهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، عمل کنید.برای بهتر شدن رابطه با همسر به یکدیگر فضا دهید مطمئنا شما نمی توانید در تک تک لحظه های زندگی همسرتان حضور داشته باشید، حتی اگر می توانید هم ...

زیباجو : طرز تهیه سوشی با میگوی سوخاری

طرز تهیه سوشی با میگوی سوخاری وب سایت روزیاتو: این غذا در واقع سوشی نیست اما به دلیل استفاده از نوری و برنج و همچنین به این خاطر که رول می شود، چنین نامی برای آن انتخاب شده است. مواد لازم:    ۱ عدد انبه خرد شده    نصف پیمانه پیاز قرمز    ۱ عدد فلفل دلمه ای خرد شده    ۱ عدد آووکادو خرد شده    ۲ قاشق غذاخوری آب لیموترش    ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون    نمک و فلفل ...

زیباجو : علت دعوا و بحثهای زیاد با همسر

tel-tanzim.gifوب سایت زیباجو به گفتهعلت دعوا و بحثهای زیاد با همسر  مردی هستم ٢٦ ساله که حدود ٢٢ ماه است ازدواج کرده ام. با همسرم که ٢٠ ساله است، اصلا سازش ندارم و سرهر چیز کوچکی بینمان مشاجره اتفاق می افتد و در جواب به من می گوید: «نامرد» که این کلمه خیلی من را به هم می ریزد. لطفا راهنمایی کنید تا کمتر مشاجره کنیم. اوایل هر ...

زیباجو : با این سبزیجات، سریع لاغر شوید

وب‌سایت زیبامون: اغلب افراد وقتی اقدام به گرفتن رژیم می‌کنند، روزهای اول شاهد نتیجه‌ی سریع خواهند بود اما بعد از مدتی روند لاغری متوقف می‌شود و از آن رژیم دلزده می‌شوند. مخصوصا رژیم‌های تک بعدی که فقط از یک ماده‌ی غذایی برای هر روز استفاده می‌شود. اما باید بدانید که بهترین نوع رژیم غذایی آن است که از تمام دسته‌های غذایی به اندازه‌ی نیاز بدن مصرف شود که در این ...

زیباجو : روابط زناشویی با وجود بچه، چطوری؟

203113_573.jpg هنگام رابطه زناشویی، والدین چه نکاتی را باید رعایت کنند؟در دوران شیر خوارگی و خصوصاً نوزادی، کودک خود را از مادرش جدا نمی بیند. به نحوی که خود و مادر را موجود واحدی می بیند.کودک آن چنان خود را به مادر نزدیک می بیند که وقتی سینه ی مادر را می مکد احساس می کند، دارد مادرش را می خورد.در دوران طفولیت، دیدن یا لمس کردن سینه ی مادر، ...