زیباجو : خوراکی های چربی سوز شکم؛ ۲۷ خوردنی‌ خوشمزه و متنوع

33334.jpgچربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری‌ چربی کبد را زیاد شدن می‌دهد. بسیاری برای سوزاندن چربی‌های شکم به رژیم‌های غذایی چربی‌سوز روی می‌آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه‌ی مواد غذایی و ...

زیباجو : خوراکی های مفید برای لاغری شکم؛ ۲۷ خوردنی‌ متنوع که شما را غافلگیر می‌کند

33334.jpgچربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری‌ چربی کبد را زیاد شدن می‌دهد. بسیاری برای سوزاندن چربی‌های شکم به رژیم‌های غذایی چربی‌سوز روی می‌آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه خلاص شدن از چربی‌های شکم انتخاب هوشمندانه‌ی مواد ...

زیباجو : پیش خوراکی شاهانه با نان رول هویجی

پیش خوراکی شاهانه با نان رول هویجی وب سایت کافه ترک: با کمترین استفاده از روغن و آرد  می توانید یک پیش خوراک سالم و مجلسی برای مهمانی های خود در حد یک سر آشپز حرفه ای تهیه کنید. با ما با یک رسپی جدید همراه باشید.مواد لازم:۳ عدد تخم مرغ۳ عدد هویج متوسط۱ عدد پیاز کوچک۲ قاشق غذاخوری آردنمکمواد لازم میانی:۱ کاسه ماست چکیده۱ حبه سیر۲ قاشق غذاخوری   طرز تهیه:1-پیاز را کاملا ریز خرد کنید. به ...

زیباجو : توصیه های خوراکی برای کم شدن کلسترول -همراه با عکس

20161217134449278170a.jpgهمراه با عکسایران: توصیه های خوراکی برای کم شدن کلسترول شیوه های زندگی امروزی شمار بیش ازی از افراد به زیاد شدن کلسترول خون دچار شده اند که مصرف چند دسته خوراکی برای مقابله با آن موثر است. حبوبات به گزارش همراه با عکسایران: مصرف حبوبات از جمله لوبیا، نخود و عدس به کم شدن سطح کلسترول خون کمک می کند. نتایج مطالعات نشان داده اند که سطح کلسترول خون به ...

زیباجو : با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید!

با این غذاها به جنگ گرسنگی بروید! وب‌سایت عصر ایران: هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از انسان ها آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است.تلاش برای جلوگیری از گرسنگی در برخی مواقع می تواند دشوار باشد، اما برخی مواد غذایی می توانند به جلوگیری از درد گرسنگی کمک کرده و ...

زیباجو : با این خوراکی ها یبوست را طبیعی درمان کنید -همراه با عکس

201612149527385130a.jpgهمراه با عکسایران: با این خوراکی ها یبوست را طبیعی درمان کنید زندگی مدرن امروزی، عادات غذایی نامناسب و استرس از جمله عوامل بروز یبوست در افراد است. افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل سعی بر درمان مشکل خود دارند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند. ...

زیباجو : با این خوراکی ها استرس خود را کنترل کنید

روش کاملا طبیعی برای کنترل اضطراب وب‌سایت دکتر سلام: وقتی دچار اضطراب و نگرانی می شویم، سلامتی ما نیز دستخوش تغییراتی میشود ،که جبران ناپذیر است ،و انسان را به سمت بیماری و پیری می کشاند.  این روزها نگرانی ها و اضطراب های بی مورد بیش از شده است ،و ما برای غلبه بر این موارد برای شما توصیه ها و درمانهای کاملا طبیعی را پیشنهاد می کنیم.اضطراب و استرس ۷ سال از عمر آدم ...

زیباجو : با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم‌ تان بروید!

با این ۴ خوراکی به چنگ چاقی شکم‌تان بروید!  همشهری آنلاین: باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیش از است.چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می‌شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی‌متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است.جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می‌برند و ...

زیباجو : بهترین خوراکی‌ های چربی سوز

19699.jpgامروزه بیش از انسان ها از این حقیقت آگاه نیستند که وزن آنها در حال زیاد شدن است و بدن آنها شکل طبیعی خود را از دست می‌دهد. میزان چربی اضافیِ جمع شده در بدن، آنها را در معرض خطر قرار می‌دهد و ممکن است با مسائل سلامتی و جسمی فراوانی روبرو شوند. بیش از انسان ها نمی‌دانند که چربی بدن دقیقا چیست؟ چگونه در بدن زیاد شدن می‌یابد ...

آیا می خواهید حافظه ی شگفت انگیز داشته باشید؟

عکس + آیا می خواهید حافظه ی شگفت انگیز داشته باشید؟ راه های بسیاری وجود دارد تا بتوانید حافظه تان را تقویت کنید. یکی از این راه ها خوردن غذاها و خوراکی هاست. در این مقاله می خواهیم چند نوع خوراکی را معرفی کنیم.1- گردو؛ ضد تخریبرژیم‌های غذایی حاوی گردو باعث تاخیر در فرآیند پیری، تخریب مغز و در نتیجه تقویت پردازش اطلاعات می‌شود.  2- هویج؛ ضد التهابهویج دارای مقادیر زیادی از ترکیبی به نام «لوتئولین» است که به کاهش التهاب و ...

این خوراکی ها را با هم نخورید

خوراکی های متضادخوردن این خوراکی ها باهم عوارض دارد لطفا جدی بگیرید. به طور میانگین روزانه 22 نفر در ایران بر اثر سرطان معده می‌میرند. مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ ، ماهی و...) مصرف تخم مرغ و ماهی به دلیل اختلاف در مزاج انسان‌ها، سبب بروز بیماری‌هایی مانند جزام (خوره)، فالج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی می‌شوند.پزشکان توصیه می‌کنند، حتی الامکان  خوراکی های زیر را با هم نخورید. - ماست + ...

خوراکی های ترش بخوریم یا نه؟

آب زغال اخته عادت به خوردن غذاها یا خوراکی‌های ترش برای افراد سالمی که از مشکلات گوارشی خاصی رنج نمی‌برند به‌هیچ عنوان مشکلی ایجاد نمی‌کند. این در حالی است که غذاها و خوراکی‌های ترش می‌توانند به صورت مستقیم باعث تشدید ریفلاکس در افراد مبتلا به این بیماری بشوند بنابراین مصرف چنین غذاهایی به‌صورت دوره‌ای هم چندان برای آنها مناسب نخواهد بود چه برسد به مصرف مداوم و روزانه.از طرف دیگر، برخی از افراد ...