زیباجو : با این غذاها 10 سال جوان تر شوید

از جمله غذاهای ضدپیری که پوست را زیبا و جوان نگه می دارد موارد زیر هستند:آووکادوشاید شنیده باشید که آووکادو به دلیل محتویات بالای چربی باعث چاقی می شود. اما آیا می دانستید که این چربی ها سالم هستند؟ خوردن روزانه یک عدد آووکادو سطح کلسترول را کم شدن می دهد و به فرآیند بازسازی پوست کمک می کند. این میوه ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های بدن را ...

زیباجو : به همین راحتی لاغر شوید!

بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند بدون گرفتن رژیم غذایی هم، امکان کم‌کردن وزن وجود دارد. کلید این کار انجام تغییرات ساده در سبک زندگی است. با تغییرات کوچک و ساده می‌توانید به تناسب اندام خود کمک کرده و تاثیرات ورزش و رژیم‌های مختلف را بیش از احساس کنید.در این مطلب به چند راهکار ساده که برای همه‌ی افراد قابل اجرا است اشاره می‌کنیم.با حوصله غذا بخوریدبرای غذا خوردن خود ...

زیباجو : با معروف ترین غذاهای لبنان آشنا شوید

وب سایت کارناوال: کسانی که علاقمند به چشیدن غذاهای متنوع و رستوران گردی هستند،  حتما می دانند که کشورهای عربی غذاهای مختلف و خوش طعمی دارند و از تنوع غذایی زیادی برخوردارند. آشنا شدن با غذاهای محبوب کشور های عربی زمان زیادی می طلبد اما در همین راستا امروز کارناوال قصد دارد به لبنان، این کشور غنی از لحاظ تمدن و فرهنگ و هنر سفر کند و غذاهای متنوعش را ...

زیباجو : با غذاهای خیابانی استانبول آشنا شوید

وب سایت کارناوال: به خیابان ها و کوچه ها ی استانبول رفته ایم تا ” غذاهای خیابانی ” این کشور را تجربه و برای شما همراهان همیشگی معرفی کنیم. از خوشمزه های استانبولی برایتان می گوییم، از چرب و چیلی تا شیرین و طعم دار …بنابراین با ما همراه باشید ، در مهمانی که مغازه ها و دستفروش های استانبول ما را به آن دعوت کرده اند تا بهشت ...

زیباجو : با خوشمزه ترین پیش غذاهای گرجستان آشنا شوید

وب سایت کارناوال: افسانه های گرجی می گویند: «خدا مشغول آفرینش زمین بود که ناگاه گرسنه شد و تصمیم به سرو شامی بی نظیر گرفت. او به قدری سرگرم صرف شام بود که مقداری از غذایش بر روی بلندترین قله های منطقه قفقاز افتاد و پس از آن نیز تکه هایی از غذا بر روی سرزمین های اطراف پخش شد. بدین ترتیب سرزمین قفقاز و گرجستان به غذاهای بهشتی ...

زیباجو : با خوشمزه ترین کباب های ترکیه آشنا شوید

وب سایت کارناوال: ترکیه کشوری هم مرز با ایران است که از نظر گردشگری جایگاه خوبی را در میان کشورهای منطقه دارد. سالانه گردشگران زیادی به این کشور سفر می کنند و با گشت و گذار در آن خاطرات خوشی را برای خود رقم می زنند. در ترکیه جاذبه های طبیعی و تاریخی زیادی وجود دارند که چهره ای متفاوت به شهرهای مختلف آن بخشیده اند و هر یک ...

زیباجو : با خوشمزه ترین غذاهای دُبی آشنا شوید

وب سایت کارناوال: همیشه سفر به کشورهای دیگر هیجان و شوری در خود نهفته دارد، این حس زمانی افزون تر می شود که مقصد سفرتان شهری خاص هم باشد.می خواهیم به دبی برویم یکی از مدرن ترین شهرهای خاورمیانه که در سالهای اخیر پرآوازه و مشهور شده است. انگیزه های سفر به دبی بسیار متفاوت اند؛ برخی برای تجارت، برخی برای پارک های آبی دبی و یا گشت و گذار ...

زیباجو : با بهترین غذاهای گرجستان آشنا شوید

وب سایت کارناوال - زینب شیرازی: یکی از فاکتورهای مهم در طی هر سفر غذاست! غذاهای هر شهر بخشی مهم از فرهنگ و پیشینه هر شهر و دیارند و اگر بخواهید گردشی خوشمزه در تاریخ و گذشته انسان هاان آن شهر داشته باشید، غذاهای آن مکان را از دست ندهید. بسیاری نیز تنها برای چشیدن و امتحان کردن غذاهای یک فرهنگ خاص، کشور و یا شهر به خصوصی را ...

زیباجو : ایمنی کودک در خانه، مجهز شوید

داشتن کودکی که مدام در خانه از این اتاق به آن اتاق می‌رود،‌ در حین اینکه لذت‌بخش و پر از شادی است، می‌تواند با خطراتی همراه باشد. به همین دلیل آماده کردن خانه برای پیشگیری و به حداقل رساندن آسیب‌ها جزو وظایف والدین است. تجهیزات ایمنی کودک بسیار موثر هستند و مجهز شدن به این وسایل از بسیاری از اتفاقات ناگوار جلوگیری خواهد کرد، این روزها ابزارهایی وارد بازار ...

زیباجو : با این سبزیجات، سریع لاغر شوید

وب‌سایت زیبامون: اغلب افراد وقتی اقدام به گرفتن رژیم می‌کنند، روزهای اول شاهد نتیجه‌ی سریع خواهند بود اما بعد از مدتی روند لاغری متوقف می‌شود و از آن رژیم دلزده می‌شوند. مخصوصا رژیم‌های تک بعدی که فقط از یک ماده‌ی غذایی برای هر روز استفاده می‌شود. اما باید بدانید که بهترین نوع رژیم غذایی آن است که از تمام دسته‌های غذایی به اندازه‌ی نیاز بدن مصرف شود که در این ...

زیباجو : خورش نخود سبز و شوید، مناسب دیابتی ها

ماهنامه تخصصی هنر آشپزی: شوید برای آنان که از دیابت رنج می برند و قند بالایی دارند بسیار مناسب است. برای همین طرز تهیه خورشی را به شما آموزش می دهیم که در آن از شوید استفاده شده است. مواد لازم:گوشت (ماهیچه گوسفندی) نیم كیلوروغن (سرخ كردنی) 4 قاشق سوپخوریپیاز (سرخ شده)  4 قاشق سوپخوریسیر  1 حبهنخود سبز نیم كیلوشوید (ساطوری شده) 2 پیمانهشكر 1 قاشق چایخوریادویه (پلویی اصفهان) 1 ...

زیباجو : با خواص چای سبز آشنا شوید

ماهنامه همشهری تندرستی - ترجمه شیرین کیارستمی: چای سبز به عنوان نوشیدنی ضدچاقی معروف شده است اما خواص درمانی دیگری هم دارد که کمتر کسی از آن ها خبر دارد.قدیم ها بیش از دم نوش ها کارکردی درمانی داشتند و صرفا مجلس آرا محسوب نمی شدند و قیمتشان هم مثل این روزها در کافه های مدرن امروزی سر به فلک نگذاشته بود. البته هنوز می توان در گوشه گوشه ...

زیباجو : سوپ بخورید، لاغر شوید!

وب‌سایت زیبامون: همه ما دوست داریم بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شویم! با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود.   رژیم‌های زیادی بر پایه سوپ کلم وجود دارند. اما سوپ به قدری غذای سالمی است که پیش خودمان گفتیم، چرا فقط سوپ کلم؟ سوپ مرغ، سوپ قارچ و سوپ دیگر سبزیجات هرکدام به نوبه خود سهم زیادی در کم شدن وزن شما خواهند داشت. ...

زیباجو : بعد از خوردن این سالاد، سیر می شوید

وب سایت دکتر کرمانی: سالاد سالمون فرانسوی یکی از ساده ترین و سالمترین سالاد هایی است که می توانید برای خود درست کنید. در این سالاد همه درشت مغذی ها از جمله کربوهیدرات، پروتئین و چربی وجود دارد و همه هم از نوع سالم. سالمون علاوه بر پروتئین حاوی اسید چرب های سالم است و روغن زیتون نیز همینطور. این سالاد می تواند تا مدت زمان زیادی سیر نگهتان ...

زیباجو : اضطراب چیست؛ با نشانه‌های اضطراب و راه‌های درمان آن آشنا شوید

وب سایت زیباجو به گفتهآیا می‌دانید اضطراب چیست ؟ اضطراب واکنش طبیعی انسان‌ها در برابر فشار روانی است. همه‌ی ما در موقعیت‌های تهدیدآمیز یا فشارهای زندگی کم و بیش آن‌ را تجربه کرده‌ایم. برای اینکه بیش از با مفهوم اضطراب، نشانه‌های آن و راه‌های درمان آن آشنا شوید، مقاله زیر را بخوانید.بسیاری از انسان ها هنگام مواجهه با مشکلات شغلی، قبل از امتحان دادن یا اتخاذ تصمیمات حساس، ...

زیباجو : ۲۲ راز پولدار شدن؛ اگر می‌خواهید پولدار شوید این توصیه‌ها را جدی بگیرید

وب سایت زیباجو به گفتهزندگی افراد پولدار، بحث‌برانگیز است و خیلی‌ها علاقه دارند در مورد آنها صحبت کنند. البته این علاقه، لزوما به دلیل پولی که به دست می‌آورند نیست، بلکه به دلیل شیوه‌ی زندگی رؤیایی آنها و آزادی بیش ازی است که برای خانواده، علایق و تحقق آرزوهای‌شان دارند. ولی پولدار شدن، اتفاقی نیست و برخی از عوامل بیرونی بر فرآیند پولدار شدن تأثیر می‌گذارد. به هر ...

زیباجو : چرا حین ورزش خسته می شوید

وب‌سایت آوای سلامتی: انجام ورزش برای خیلی ها اگرچه همراه با یک شروع پرانرژی است، اما احساس خستگی و کسالت حین آن نیز یک اتفاق رایج است.   برای این احساس خستگی، 9 دلیل علمی وجود دارد که از این قرارند:بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کم شدن سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس ...

زیباجو : سُس شوید؛ مناسب ماهی و انواع سبزیجات و گوشت

وب سایت سوران: گاهی باید روی ماهی یا گوشت هایمان بعد از پخت، نوعی سس بریزیم که نمی دانیم از کدام نوع استفاده کنیم. در این مطلب طرز تهیه نوعی سس را به شما آموزش می دهیم که برای روی ماهی و انواع گوشت و سبزیجات مناسب است. مواد لازم: آبلیمو یک و نیم قاشق چای خوریپیاز 1 قاشق غذاخوری (خرد شده)خامه ترش 1/2 لیوان  طرز تهیه: 1. برای تهیه این سس ...

زیباجو : به سبک ستاره ها لاغر شوید و لاغر بمانید

به نقل از برترین ها: درست است که ستاره ها گاهی خیلی حرصمان را در می آورند، ولی وقتی با دقت نگاه می کنیم، در واقع آنها هم دردسرهایی که ما تحمل می کنیم را دارند.  آنها هم نگران وزن و ظاهرشان هستند و آنها هم مانند بعضی از ما رژیم های غذایی بسیار دقیق و سختی را دنبال می کنند. ولی بعضی از آنها هستند که در تمام ...

زیباجو : طرز تهیه ماهی با روکش خامه و شوید

وب‌سایت بدونیم: ماهی با روکش خامه و شوید غذایی است خوشمزه و عالی برای مهمان های خاص و در عین حال ساده و آسان برای روزهای پر مشغله.مواد لازم:    ۴ فیله هر نوع ماهی سفید    ¾ فنجان خامه ترش    ½ قاشق چای خوری نمک + مقداری نمک برای خواباندن در گوشت ماهی    ½ قاشق چای خوری فلفل سیاه + مقداری فلفل برای خواباندن در گوشت ماهی    ½ قاشق چای ...
  • صفحه 1 از 212