زیباجو : با این روش های علمی به آرامش برسید!

با این روش های علمی به آرامش برسید! وب‌سایت سخت افزار - سیمین نوربخش: سخت کار کردن در روز و خود را غرق مسوولیت کردن و اجازه مانور دادن به استرس در زندگی بسیار آسان است. اما بنظر میرسد که غلبه بر این استرس ها به صورت تصاعدی دشوارتر میشود. بنابراین اگر شما به دنبال یک راه برای فرار از این وضعیت هستید ما در این مطلب به شما چند راه حل علمی پیشنهاد خواهیم کرد. پس ...

زیباجو : تحقیقات علمی در حوزه علوم اعصاب مورد حمایت قرار می گیرد – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و دنیا

2274064.jpg به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر رضا ملک زاده در پنجمین کنگره علوم اعصاب پایه بالینی با اشاره به اینکه مقالات خوب در این زمینه کم است، از همه محققان به خصوص محققان جوان و مراکز تحقیقاتی دعوت کرد تا حضور گسترده تری در این زمینه داشته باشند.وی با بیان اینکه تعداد قابل توجهی از مراکز تحقیقاتی در دانشگاه های کشورهستند اما فعالیت آنها در این حوزه کم است، ابراز امیدواری ...

زیباجو : چه علمی پشت ورزش یوگا وجود دارد

meditation-builds-brain-cells.jpgوب سایت زیباجو به گفتهورزش یوگا از همه‌ی موانع عبور می‌کند، همه جا در دسترس است و همه‌ی سنین و قشرها آن را تمرین می‌کنند؛ از کودکان و نوجوانان تا مسن‌ترها و ستاره‌های هالیوود. حتی در طبیعت هم می‌توان آن را دنبال کرد، جشنواره‌های بزرگی از شرق تا غرب دنیا برایش به وجود آمده و همه جا محبوب است. چه کسی نمی‌خواهد شادی، هوش، روشنی ذهن، سرزندگی، سلامت ...

زیباجو : ۱۸ راه علمی برای کم شدن اشتها

23460.jpgبرای کم شدن وزن باید میزان کالری دریافتی روزانه‌ی خود را کم شدن دهید. متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث زیاد شدن اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث سخت‌تر شدن کم شدن وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود. برای همین ما در ادامه به بررسی ۱۸ راه علمی کم شدن اشتها و احساس گرسنگی بیش از اندازه می‌پردازیم. با ما همراه باشید.۱. پروتئین کافی مصرف کنید زیاد شدن پروتئین ...