زیباجو : غذای مناسب نوزاد هشت ماهه، ادویه بزنم؟

201606_456.jpg چه زمانی می‌توانید گیاهان طعم دهنده و ادویه‌جات را به غذای نوزاد اضافه کنید؟بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند صبر کنید نوزادتان 8 ماهه یا بزرگتر شود و سپس ادویه‌جات مفید را به او معرفی کنید. این توصیه بیش از به دلیل جلوگیری از بروز ناراحتی‌های گوارشی نوزاد است تا این که مربوط به واکنش آلرژیک او باشد.اگر نوزادتان با اکثر غذاها خوب کنار می‌آید و مشکل گوارشی نیز ندارد، می‌توانید ...

زیباجو : هشت محرک مو

هشت محرک مو هفته نامه سلامت: موها نیز درست مانند گیاهان یک باغ، برای رشد به تغذیه کافی و بستری سالم نیاز دارند. ریشه مو، با توجه به غذایی که می‌خوریم، تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد و تغییر می‌کند. با کمبود مواد مغذی یا استفاده از مواد غذایی آسیب‌رسان، قدرت بقای ریشه مو به‌طور فزاینده‌ای کم شدن می‌یابد و در نتیجه رشد مو کم شدن می‌یابد و موها شروع به ریزش می‌کنند.  مو‌های طبیعی ...

زیباجو : هشت دشمن ناخن

هشت دشمن ناخن هفته نامه سلامت - ترجمه سمیه مقصودعلی: معمولا اکثر ما توجه لازم را به ناخن هایمان نداریم و به اندازه کافی از آنها مراقبت نمی کنیم. این در حالی است که ناخن ها هم به اندازه پوست آسیب پذیر هستند. ناخن های ما نه تنها به مراقبت روزانه نیاز دارند، بلکه باید از انجام برخی عادت های آسیب رسان به آنها هم خودداری کرد تا سالم و زیبا باشند. ...